2009年09月03日

倒巻肱について


倒巻肱 (ダオジュエンゴン)」について

新しい発見です。といっても発見ではありません。

 『首の後ろと腰で、後ろへさがりなさい』

先生からこう言われたのです。永年指導を受けてきましたが、新たな言葉で聞いて又々納得です。
たった24しかない型で表現する簡化24式太極拳ですが、奥の深さを改めて感じました。
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2009年07月28日

「みんなで太極拳」開催しました

7月25日(土)『みんなで太極拳』を、市教育委員会との共催で開催しました。例年は、6月か9月に実施していた大会を今年7月に初めて開きました。当日は市内25箇所で夏祭りが開かれているとの事で、市民が分散し、残念ながらいつもに比べ150名と参加者の少ない大会になりました。 
 それでも、今回初のハーモニカと琴の演奏に合わせて連盟の指導者岩重 千鶴子が@42式剣とA簡化24式太極拳を表演し大好評でした。
  s-09taikyokukenn.jpg s-09taikyokukenn (1).jpg s-09taikyokukenn (2).jpg
     参加者全員の表演です。     岩重先生の表演
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2009年07月18日

新しく仲間が増えました

6月に「あしなみ」が実施した、無料体験教室の体験者のうち、男子2名、女子3名がこの度、新しく会員になりました。ゆっくり一歩づつ楽しみながらお互い学んでいきましょう。
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2009年06月27日

無料体験教室を開きました

6月12日と19日の両日、「あしなみ」の教室で、無料体験教室を開きました。
2日間でおよそ25名の市民の皆さんが参加しました。
岩重先生の指導で皆さん楽しく体験してくださいました。太極拳の良さが1回では理解できないと思いますが、あしなみの教室で一番長くやってる会員は8年になります。いつでも入会出来ます。
自分の体力に応じて出来る健康づくりとしては、最適な運動だと思います。
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2009年04月26日

4月になり役員が変わりました

急に寒くなったりで、体調維持に大変ですが、週一回の「太極拳」のお陰で?元気に過ごしています。
4月になり、「元気会」「あしなみ」共、役員が一新されました。
「元気会」は、猪股 克己さん。「あしなみ」は、小野えり子さんがそれぞれ、会長になりました。
 ところで、「元気会」は、4月に入り、新しく3名の方が入会されました。みなさん意欲一杯です。岩重 千鶴子先生は、今まで以上に、より理解しやすい指導をしてくださっています。仲良く頑張って一歩一歩覚えていきたいと思います。
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2008年09月12日

無料太極拳教室について

9月6日(土)に開催した「みんなで太極拳」当日、9月12日(金)18日(金)の午前・午後の教室で無料体験教室を予定している旨、ご案内したら、今日の午後一組のご夫妻が見えました。
お話を伺いましたら、先日の「みんなで太極拳」の日も、ある会員の案内で参加されたとのことで、あらためて今日体験に来たとのことでした。新しく仲間になってくれたらと思います。
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2008年09月09日

「みんなで太極拳」開催しました

            
 s-P1030742.jpg

96日(土)市民体育館において320名の市民の皆様参加の下、入間市教育委員会・入間市太極拳連名主催で「みんなで太極拳」が開催されました。石田教育委員長の開会挨拶の後、ご多忙中にも拘わらず毎回ご都合をつけてご出席頂く木下入間市長からもご挨拶を頂戴しました。太極拳の良さを少しでも理解し、健康管理の一つとして取り入れてもらえたらとの思いから始めたこの年1回の「集い」も今年で7回目となりました。

 

 

 s-P1030767.jpg「入間大極研究会」の皆さんによる 
 「32式剣」と「基本剣」 
の模範表演です。 
 
  注:「剣」=つるぎ と読みます。
 s-P1030776.jpg 「練功18法(前段)」「入門太極拳」そして私達が毎週修練している「簡化24式太極拳」もすっかり浸透し始めており、参加者の半数以上が経験者ではないかと思うほど皆さん上手で経験者・初心者の区別が付かないほどです。

入間市の市民は勿論、所沢市、狭山市や朝霞市などからの多数の参加者もあり、毎回盛大に開催し皆様と楽しい時間を共有出来、こんな嬉しいことはありません。

後片付けを終了後、毎年開催できるように、これからも一層の努力をしようと、確認し散会
しました。

        
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2008年05月09日

彩の森入間公園で練習しました。

今日は、市の体育館が使えなかったので、彩の森入間公園の広場で練習しました。曇り空だったので、暑くも無くとっても爽やかな気持ちで、広い広い原っぱで楽しい練習でした。日焼け止めクリームをたくさん塗ってきた会員さんもいたようでしたが関係なかったです。7月も高校総体の関係で使用出来ない日が有るので、又2回位ここで練習することになると思います。
    s-sainomori.jpg  s-sainomori (1).jpg
       練功十八法です   24式 足が上がってますね?
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2008年04月05日

久しぶりの多目的ホールです

高校総体の開催に伴う整備のため使えなかった多目的ホールで練習再開です。今日は弓歩(ゴンブー)の姿勢から改めて復習しました。普段自分なりに表演していますが、各自、先生にじっくり見てもらうと、それぞれに修正すべき点が指摘され太極拳の奥の深さを今更ながら実感しました。日ごろ先生の言っている「マスターするには10年かかる」の言葉の重みが何となく分かった2時間でした。
    s-taikyokurennsyuu (1).jpg   s-taikyokurennsyuu.jpg

      各自先生の言葉を理解し、身体に覚えさせようと真剣です。
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2008年02月22日

エッ! 耳のうしろで?

今私達は、7月の高校総体に向け、市体育館が工事中のため、読売新聞中央販売所の3階で練習中です。嬉しいことに暖房完備なのでここ20年で最も寒い2月だそうですが、楽しく練習しています。
多目的ホールだったらと思うとぞっとする感じです。

それはさておき・・・今日岩重先生から
         「両耳のうしろに目があるとおもって表演しなさい」  
と言われました。  ??? です。 でもなんとなく分かる気もします。 どうしても伏し目がちに表演することってありません? まだまだ自分に自身が無いからですよね?!
少しづつマスターできれば良いと思います。 お互いがんばりましょう。
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2007年07月07日

無料体験教室開催

6月23日に実施した、「みんなで太極拳」の時に、参加者にご案内した、無料体験教室を、午前の「あしなみ」と、午後の「元気会」の練習日に合せて開催しました。8名の方が参加され岩重先生に指導を受けました。会場が多目的ホールでしたので、広い体育館と違いより身近に体験できたと思います。少しでも太極拳の良さを理解して頂けたのではないでしょうか。来週の13日(金曜日)も引き続き開催します。
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2007年04月13日

「練功18法」後段の練習が始まりました

『練功18法』後段の練習が始まりました。前段は頭部・腰部・脚部と動作が順番になっていましたが、後段は脚部を使う動作が多いようです。確かに4番目まで教わりましたがほとんど脚を使います。始まる前に先生から、これでかなり脚部が鍛えられ24式太極拳に好影響がでると云われましたがそんな気もします。扇もまだ途中ですしまだまだ覚えることが沢山あります。
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2007年02月16日

たまには「扇」の練習も良いです

久しぶりに扇の練習です。4回位連続で24式の基礎の型に専念し、練習出来なかったので先生についていくのが精一杯でしたがたまには良いですね。
 s-ougi.jpg s-ougi (1).jpg
  だんだん難しくなりました  このへんはチンプンカンプン
 
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2007年01月20日

大連で太極拳を楽しみました

2007年正月、中国の朝は早い・・・。まだ薄暗く厳しい寒さの中を人々が防寒着をまとい公園へと急ぎ足で向かっている。長い海岸線に沿って広がるその美しい公園は、戦前日本人によって造られ現在は、星海公園と呼ばれて市民の憩いの場になっていると聞いた。始めて訪れた日、思わず私も「ワア、壮観!」と声を上げてしまった程広い園内は沢山の人で賑わっていた。散歩する人、社交ダンスや健康体操、蹴羽根やバドミントンに興ずる人、中には寒風をついて海に入り水泳を楽しむ人もいて思い思いに身体を動かしている。お目当ての太極拳は中でも最大集団をなし、遠くからでもその存在は目につく。老師の一挙手一投足を見習いながら、二十四式・扇・剣(つるぎ)・総合四十二式まで全員が音楽に合わせて次々とこなしている。その一連の動作はゆったりとおだやかで型にこだわることなく自分にあった動きやペースでそれぞれ楽しんでいるように見えた。それを見ていた私にも心安く声を掛けてくれ、お陰で滞在中は毎朝中国人と共に太極拳を練習することになった。老師は自ら扇や剣(つるぎ)を用意してくれたばかりか全套路(ぜんとうろ)を記した紙片を下さる程、実にお世話になり大変良い経験をさせて貰った。急激な近代化が進む中国は今、街が変わり人々もエネルギッシュで活気に満ちて見える。皆さんも中国を旅する機会を得たら是非各地で見かけるこうした公園風景をのぞいてみたらどうだろうか。言葉は通じなくても筆談でコミュニケーションが可能な隣国、中国人(年齢に係らず!)のパワフルでアクティブな生活は、きっと参考になる筈・・・と痛感した「大連の正月」ではありました。

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2007年01月05日

練習はじめでした

新しい年が明け今年初めての練習でした。たった一週練習日が無かっただけなのに、「入門太極拳」「練功十八法」と立て続けで間違えました。お屠蘇の飲みすぎと、雑煮の食べすぎだった?のでしょうか。まだまだ未熟です。 練習! 練習!  
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2006年12月22日

今年は今日で終わりです

今日は、戌年最後の練習となりました。多くの新しい人が入会してきたり、最初から一緒にやってきた人がやめたりで、会員の顔ぶれも随分変わった一年でした。昨日より今日、去年より今年と少しづつ進歩してると思います。先生が常々マスターするまで10年かかると言われます。一歩一歩あせらずに前進していきたいと思います。新年は5日から始まります。みなさん良いお年をお迎えください。

入間市太極拳連盟 事務局

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2006年12月01日

久しぶりに扇の練習をしました

元気会です。今日は本当に久しぶりに時間外に「扇」の指導を受けました。スポーツフェスティバルに向けての練習と、最近新会員が急に増えた為、新会員さんへの指導がやや重点的だった為に「扇」の練習がついつい割愛されていたので開歩(カイブー)で、あれ?扇は右で持つんだっけ?左に持つんだっけ?みたいな会話からスタートしたりで、痴呆症が始まったのかと心配する位「扇」の練習をしてませんでした。始めてみるとそんな状態ですからすぐには入っていけませんでしたが、先生の後ろから必死についていき、ある意味脳トレになった一日でした。
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2006年11月26日

スポーツフェア大盛況でした

11月26日(日)市民体育館・多目的ホールで太極拳の3団体が時間別に、各指導者の表演や体験教室を開きました。各団体の先生は次のとおりです。
1.ヒマラヤ杉気功会 窪寺先生 2.入間市太極拳連盟 岩重先生 3.気功太極拳 石本先生
たくさんの市民の皆さんが参加し、楽しい一日になりました。
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           窪寺先生の表演               太極拳連盟の皆さん
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         ヒマラヤ杉気功会の皆さん          気功太極拳の皆さん

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